אוזני המנטשן

אוזני המנטשן הם צמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 129 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מיץ תפוזים, ביצה לבנה, ביצה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ שעה ו-59 דקות. נסו אוזני המנטשן, ו אוזני המן פורים פרג פרג (מתכונים דומים).

הוראות

ציוד מיוחד: 2 1/2 ל 3 אינץ ' חותך עוגיות עגולות

מרכיבים שתצטרך

עוגיות

ציוד שתשתמש בו

חותך עוגיות

מניחים את החומרים בסיר ומביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים במשך כ 15 דקות או עד רך הנוזל נספג.

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

הוסף מים, במידת הצורך.

מרכיבים שתצטרך

מים

בואו מגניב.

שלב את הקמח, אבקת אפייה ומלח במעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

אבקת אפייה

קמח לכל מטרה

מלח

ציוד שתשתמש בו

מעבד מזון

הוסף את החמאה והדופק. בקערה קטנה, מערבבים יחד את הסוכר, הביצה, ביצה לבנה, וגלידת תפוזים.

מרכיבים שתצטרך

גרידה כתומה

חלבונים

חמאה

סוכר

ביצה

ציוד שתשתמש בו

קערה

הוסף אותו למעבד והדופק לערבב, להיזהר לא לערבב יתר על המידה. התחלקו ל-2 דיסקים וצננו 30 דקות.

מחממים תנור ל 350 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

תנור

מרדדים את הבצק על משטח עבודה משוריין לעובי 1/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

בצק

גלול

לגזור 2 1/2 ל 3 אינץ ' דיסקים. (אתה יכול מחדש לגלגל את השריטות לעשות יותר דיסקים.)

מרכיבים שתצטרך

גלול

מניחים דיסק של בצק למטה ומניחים 1 כפית מילוי במרכז. צבטו את הדיסק ב 3 מקומות כדי ליצור צורה משולשת עם המילוי עדיין מראה במרכז. הם ייראו כמו 3 כובעים שנדחקו לפינה.

מרכיבים שתצטרך

בצק

מניחים 2 סנטימטרים זה מזה על גיליונות אפייה. המשך עד שכל הדיסקים יהיו מוכנים.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה