אורז חום פרי

אורז חום פרי נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 5 מנות. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח, אורז חום מיידי, ענביםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תערובת אורז פרי, פילאף אורז פרי, ו ריזוטו אורז חום (ומדוע אורז חום עדיף על אורז לבן).