אורז מאפין Popovers

מאפינס אורז עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 56 קלוריות. אם יש לך חמאה, ביצה, דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 10%. מתכונים דומים: מאפין פאן פופאובר,