אורז מלוכלך בסגנון Cajun

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? אורז מלוכלך בסגנון קייג'ון יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 2092 קלוריות, 182 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %76 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח בצל, פלפל קאיין, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. מתכונים דומים: אורז קייג'ון מלוכלך, אורז מלוכלך La Cajun, ו אורז קייג'ון מלוכלך.