איולי אבוקדו

אבוקדו איולי יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, בזיליקום, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קציצות סלמון עם אבוקדו ואיולי אבוקדו חריף צ'יפוטלה, BLT עם אבוקדו & ברביקיו איולי, ו אבוקדו איולי המבורגרים (ארוחה 10$).