אפרסקים צלויים מלוחים מהירים
אפרסקים צלויים מלוחים מהירים דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 50 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. זה מושלם עבור יום העצמאות. 87 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בזיליקום, אפרסקים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. . עם כפית ציון של 31% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, סלט אורז מהיר עם אפרסקים ואגוזי קשיו, ו עוגת מזון מלאך בגריל עם אפרסקים בגריל ושמנת וקולי דובדבן.
הוראות
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
להקציף שמן זית, בזיליקום, קורנית, מלח ופלפל יחד בקערה. אפשר טעמים לשלב במשך 5 דקות.
מברשת תערובת שמן על הבשר הפנימי של חצאי אפרסק.
אפרסקים גריל, צלעות בשר למטה עד ריכוך וסימני גריל מופיעים, כ 4 דקות.