קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

אפרסק, מוצרלה וסלט פרושוטו קריספי של טיילר פלורנס

אפרסק, מוצרלה וסלט פרושוטו קריספי של טיילר פלורנס
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? האפרסק של טיילר פלורנס, מוצרלה וסלט פרושוטו קריספי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חומץ בלסמי, מלח ופלפל כשרים, פרושוטו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי האדמה של אמא של טולן (טיילר פלורנס), ארוחת ערב: סלט תפוחי האדמה האולטימטיבי של טיילר פלורנס, ו בורגר בר - טיילר פלורנס.

הוראות

1
תנור טרום חימום עד 350° פרנהייט. על תבנית אפייה, להניח את פרוסות פרושוטו בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים עד מוצק וזהב, 15-20 דקות. Prosciutto לא יכול להיות פריך בתנור, אבל יהפוך פריך כפי שהוא מתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בינתיים, לזרוק את האפרסקים, שומר, גרגיר הנחלים יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בקערה קטנה, להפוך את הרוטב על ידי לטאטא יחד את החומץ והשמן, הוספת השמן בזרם איטי כדי ליצור תחליב. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אמולסיותאמולסיות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
לזרוק את הירקות יחד עם ההלבשה ולסדר על מגש הגשה או על צלחות. נסטלה mozarella בין החומרים, העליון עם פרושוטו הפריך.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה