ארוגולה וסלט אגס עם ויניגרט מייפל

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט מייפל יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך עלי ארוגולה, פלפל, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט מייפל, ארוגולן וסלט אגס עם ויניגרט שרי דיז'ון, ו סלט ארוגולה עם אגס, גבינה כחולה ויניגרט משמש (מתכונים דומים).