ארוגולה וסלט אפונה עם סלמון מעושן

ארוגולן וסלט אפונה עם סלמון מעושן עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכי לחנות וקחי את ארוגולה, שורש סלרי, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית נסו סלמון מעושן וסלט ארוגולה, בצל ברביקיו וגודה מעושן Quesadillas עם אפונה לירות מיני סלט, ו בצל ברביקיו וגודה מעושן Quesadillas עם אפונה לירות מיני סלט (מתכונים דומים).