קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

ארוחת ערב: סלט קיסר צלוי

ארוחת ערב: סלט קיסר צלוי
מתכון ארוחת ערב: קלוי צלוי סלט קיסר מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. זה מנות ראשונות יש 315 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 149 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך 4 אנשובי, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ארוחת ערב: סלט קיסר, ארוחת ערב: סלט קיסר בגריל, ו ארוחת ערב: סלט קיסר של פראן אדריה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 ° F. בצלי קטן, לזרוק צלפים עם שמן. צלוי 18 עד 20 דקות, ערבוב 2 עד 3 פעמים במהלך הבישול, עד רק פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בינתיים, שום בשר טחון ואנשובי במעבד מזון קטן (או לעשות זאת ביד ולהוסיף מרכיבים הבאים לקערה הגשה).
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים חלמון ביצה, מיץ לימון ורוטב ווסטרשייר ודופק לשלב ביסודיות. מתבלים בפלפל שחור. בזרם איטי עם המכונה פועלת, מוסיפים שמן זית כדי ליצור תחבושת. דופק בחצי מהגבינה ורוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מערבבים חסה ורוטב ולזרוק בזהירות לשלב. מחלקים בין צלחות העליון עם צלפים קלויים גבינת פרמזן הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס