קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

ביסטרו בירס

ביסטרו בירס
עקיצות בשר ביסטרו עשויות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו באגט לחם, רוסטביף מעדנייה, חזרת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. נסו ביסטרו ביף & אטריות, ביסטרו ביף בגט, ו ביסטרו בשר טנדרלוין (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב גבינת שמנת חזרת.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרי או טרגון אופציונלישמיר טרי או טרגון אופציונלי
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
מורחים על פרוסות לחם. למעלה כל אחד עם בשר בקר, שמנת חמוצה, חצי עגבניות ו sprig פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פלפל ארבולפלפל ארבול
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך3 כוסות קמח רב תכליתי, או יותר לפי הצורך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים