קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ביצים מקושקשות עם בייקון חום מסוכר

ביצים מקושקשות עם בייקון חום מסוכר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים מקושקשות שמנת עם בייקון חום מסוכר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו את הבייקון של אוסקר מאייר, סוכר חום, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קני חשיש עם ביצים מקושקשות, ביצים מקושקשות בקנים חומים, ו ביצים מקושקשות מוקרמות עם בשר חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מקום חוט קירור מתלה במחבת רדודה מצופה רדיד; ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
3
מערבבים הראשון 2 מרכיבים במנה רדודה.
4
הוסף בייקון, 1 פרוסה בכל פעם, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
5
מקום על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
6
אופים 20 דקות. או עד חום פריך וזהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
בינתיים, לנצח ממרח גבינת שמנת וביצים עם מקצף עד מעורבב. לאחר בייקון יש אפוי 15 דקות., להוסיף תערובת ביצה למחבת בינונית מרוסס עם ספריי בישול; לבשל על חום בינוני 4 עד 5 דקות. או עד שנקבע, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת שמנתממרח גבינת שמנת
תרסיס בישולתרסיס בישול
בייקוןבייקון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מקציףמקציף
8
מגישים ביצים עם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ביצהביצה