ביצים מקושקשות עם בייקון חום מסוכר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים מקושקשות שמנת עם בייקון חום מסוכר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו את הבייקון של אוסקר מאייר, סוכר חום, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קני חשיש עם ביצים מקושקשות, ביצים מקושקשות בקנים חומים, ו ביצים מקושקשות מוקרמות עם בשר חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
מקום חוט קירור מתלה במחבת רדודה מצופה רדיד; ספריי עם ספריי בישול.
מערבבים הראשון 2 מרכיבים במנה רדודה.
הוסף בייקון, 1 פרוסה בכל פעם, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל פרוסה.
אופים 20 דקות. או עד חום פריך וזהוב.
בינתיים, לנצח ממרח גבינת שמנת וביצים עם מקצף עד מעורבב. לאחר בייקון יש אפוי 15 דקות., להוסיף תערובת ביצה למחבת בינונית מרוסס עם ספריי בישול; לבשל על חום בינוני 4 עד 5 דקות. או עד שנקבע, ערבוב מדי פעם.