במיה יותר מטוגנת

המתכון טוב יותר מאשר מטוגן Okran מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט עצום ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון דרומי. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מקאת ' אוכל אוכל אמיתי יש 7 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצה, חלב, קמח תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת, במיה מטוגנת ללא גלוטן (כן, אני מטוגן זה!), ו במיה מטוגנת.