קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

בננה-אורנג'פופס

בננה-אורנג'פופס
בננה-אורנג'פופס הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננה, מיץ לימון, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. נסו אורנג'בננה שייק פופס, בננה פופס, ו בננה פופס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית; מחלקים את התערובת באופן שווה בין תבניות פופ קרח. לכסות ולהקפיא 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1
מוזגים את הבננה המדודה והכתום לקערה. מערבבים יחד את המרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך