מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
קרואסונים עם קרם פטל
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מתכונים קשורים
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
מגזין

בננה-מקדמיה מדלן

בננה-מקדמיה מדלן
צריך קינוח נטול לקטוז? מדלן בננה-מקדמיה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, תמצית ונילן, קמח לעוגה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו בננה פקאן מדלן, אגוז מקדמיה-עוגת קרם בננה, ו בננה-מקדמיה אגוז מאפינס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים בננה במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
3
מוסיפים מרגרינה, רום, וניל וחלבוני ביצה; תהליך עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
מרגרינהמרגרינה
ונילוניל
רוםרום
4
שלב 3/4 כוס בתוספת 2 כפות אבקת סוכר, קמח, אבקת אפייה, ומלח בקערה, ולהוסיף למעבד מזון. דופק 2 עד 3 פעמים או עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
5
להוסיף אגוזים; דופק 2 פעמים או עד היטב מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
6
כפית 1 כף הבלילה לתוך כל 12 תבניות מדלן מצופה ספריי אפייה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס אפייהתרסיס אפייה
מדלן.מדלן.
7
אופים ב 375 במשך 15 דקות או עד נפוח.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מן המחבת מיד; תן מגניב על מתלה חוט. חזור על הליך עם הבלילה שנותרה. לנפות 2 כפות אבקת סוכר מעל מדלן.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
פאי דלעת IV
קרואסונים עם קרם פטל
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II