בננה ספליט

מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. אם $1.52 למנה נופל בתקציב שלך, בננה ספליט Dulce de Leche יכול להיות סופר ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו דובדבנים, גלידת שוקולד, בוטנים קלויים יבשים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו מילקשייק Dulce de Leche (Malteada de Arequipe o Dulce de Leche), Dulce de Leche-עוגת בננה, ו Dulce de Leche בננה רום פאי (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה קטנה, מערבבים את dulce de leche ומספיק חלב עם מקציף חוט כדי להפוך חלק, רוטב pourable.

מרכיבים שתצטרך

Dulce De Leche

עצם הודו וצוואר הודו

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי

חותכים כל בננה חצי לאורכו ולאחר מכן לרוחב. בכל אחד 4 כוסות קינוח נבט או קערות, במקום 2 רבעי בננה לאורך הקצוות החיצוניים. למעלה כל אחד עם גלידה וניל סקופ 1 וגלידת שוקולד סקופ 1. תערובת הכפית dulce de leche שווה על גלידה. למעלה עם קצפת, בוטנים ודובדבנים.

מרכיבים שתצטרך

גלידת שוקולד