בצל אדום מפולפל
בצל אדום מפולפל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. אם יש לכם בצל, שמן זית, עלי אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 96 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: בצל אדום כבוש, סטייקים עם בצל מתובל, ו בצל מפולפל אפוי עם מרווה וגרוייר.