ברוקולי פסטה לאפות

מאפה פסטה ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 709 קלוריות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-417 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אבקת חרדל, שיני שום, עלי דפנה, ופסטה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מצוין. ברוקולי ופסטה אופים, טונה וברוקולי פסטה אופים, ו בשר חזיר וברוקולי פסטה אופים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

להביא את החלב, שום ועלי דפנה לרתיחה בסיר קטן, ואז להסיר מהחום ולהשאיר להחדיר. לבשל את הפסטה אל דנטה בעקבות הוראות חבילה (אם אתה מקפיא, לבשל 1 דקות פחות), הוספת ברוקולי עבור 2 דקות הסופי.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

שום גויה®

מתכון לפיצוצ'רי

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

ניקוז.

מסננים את החלב לתוך כד.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

מחממים את החמאה במחבת עד הקצפה ואז מערבבים את הקמח במשך 1 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את החלב קצת בכל פעם, ערבוב או לטאטא כל הזמן כדי להסיר כל גושים. בועה עבור 1-2 דקות, ערבוב כל הזמן עד שיש לך רוטב עבה, ללא גוש.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

הסר מהחום ומערבבים קצת אגוז מוסקט, אבקת חרדל, פטרוזיליה, שלושה רבעים של הגבינה והתיבול.

מרכיבים שתצטרך

אבקת חרדל

למרקם חלק וניתן למריחה

1/4 כוס שומן חזיר

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

שלב עם פסטה ברוקולי ולהעביר אחד גדול, או בודדים, מנות עמידות בחום. לפזר על הגבינה הנותרים מגניב להקפיא עד שלושה חודשים, או לחמם את הגריל גבוה לבשל 2-3 דקות עד הזהב מבעבע. אם קפוא, להפשיר במקרר לילה, ואז לבשל ב 200c / 180c מאוורר / גז 6 במשך 30-40 דקות עד צנרת חם.

מרכיבים שתצטרך

פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מתכון לפיצוצ'רי

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)