קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

ברים אגוז שבדי

ברים אגוז שבדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ברים אגוז שבדי. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגישה 30 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדי מזון סקנדינבי. אם יש לך סוכר, ביצים, שקדים טחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו ברים עוגה ביקור שוודי.

הוראות

1
תנור טרום חום ל 325 מעלות F (165 מעלות C). הכן 9 x 9 x 2 אינץ תבנית אפייה על ידי בטנה התחתונה עם נייר שעווה או נייר קלף. תשמן את הנייר.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הפרד את הביצים ושמור את הלבנים. מקציפים חלמונים עד עבה ומשולש בנפח.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
3
מוסיפים סוכר לאט, פועם עד עבה מאוד. לאט לאט לקפל אגוזים לחלץ. מקציפים את החלבונים עד נוקשים אך לא יבשים. מקפלים אותם לתערובת החלמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
4
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים במשך שעה אחת או עד הסוף. מגניב במחבת במשך 10 דקות ואז להתברר ולהסיר נייר. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
תחתוך לפי הצורך.