קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות3
ציון בריאות43
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
בשר חזיר איטלקי עם בטטה צלויה
בשר חזיר איטלקי Tenderloin עם תפוחי אדמה מתוקים קלויים נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך פטרוזיליה, מלח מתובל, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: פילה חזיר עם בטטה צלויה, מולסה תפוחים קלוי בשר חזיר עם תפוחי אדמה מתוקים, תפוחים ואגוזים, ו בשר חזיר איטלקי Tenderloin ותפוחי אדמה Crockpot.
הוראות
1
תנור חום עד 218°. בקערה גדולה, לערבב 1 כף שמן, 1 כפית תיבול איטלקי, 1/4 כפית מלח ושום.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית גבינת רומנו מגוררת]()
1 כפית גבינת רומנו מגוררת![שום גויה®]()
שום גויה®![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות]()
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
להוסיף בטטות ובצל; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך![2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות]()
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק3
מורחים במחבת 9x13 אינץ'. הצלי חשף 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![לחם אגוזי מלך וצימוקים]()
לחם אגוזי מלך וצימוקים
לחם אגוזי מלך וצימוקיםציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
בינתיים, מברשת בשר חזיר tenderloins עם 1/2 שמן כפות. בקערה קטנה, מערבבים יחד 1 כפית תיבול איטלקי, 1/4 כפית מלח מתובל וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית גבינת רומנו מגוררת]()
1 כפית גבינת רומנו מגוררת![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת]()
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת![דַק-]()
דַק-
1 כפית גבינת רומנו מגוררת
בשר חזיר פילה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקתדַק-ציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון5
להעביר ירקות למרכז פאן; מקום 1 בשר חזיר tenderloin בכל צד.
מרכיבים שתצטרך![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
בשר חזיר פילה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי6
מפזרים תערובת תיבול באופן שווה על חזיר. הכנס מדחום בשר avenproof כך קצה הוא בחלק העבה ביותר של בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך![למרקם חלק וניתן למריחה]()
למרקם חלק וניתן למריחה![מים כדי לאפשר]()
מים כדי לאפשר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
למרקם חלק וניתן למריחה
מים כדי לאפשרכתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום
רוטב חם שמן שומשום7
צלי נחשף 20 עד 25 דקות יותר או עד מדחום קורא 68°. מחבת כיסוי עם לסכל; בואו לעמוד 5 דקות או עד מדחום קורא160. (טמפרטורה תמשיך לעלות על5, חזיר יהיה קל יותר לגלף.)
מרכיבים שתצטרך![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
רוטב חם שמן שומשום
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1/4 כוס שומן חזירציוד
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה קצוצה, אם תרצה.]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה, אם תרצה.1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שום שן, קצוץ דק (אודות]()
שום שן, קצוץ דק (אודות1אוראו ממולאים כפולים![תיבול איטלקי]()
תיבול איטלקי1גבינת פרמזן מגוררת![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת454פלפל האבנרו![בשר חזיר tenderloins (אודות]()
בשר חזיר tenderloins (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת]()
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת454פלפל האבנרו![בינוני כהה כתום בטטה (על, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
בינוני כהה כתום בטטה (על, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית או ירקות]()
שמן זית או ירקות1( חצילים)![בצל צהוב, חתוך ל 8 טריזים כל]()
בצל צהוב, חתוך ל 8 טריזים כל
פטרוזיליה טרייה קצוצה, אם תרצה.1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שום שן, קצוץ דק (אודות1אוראו ממולאים כפולים
תיבול איטלקי1גבינת פרמזן מגוררת
גבינת פרמזן מגוררת454פלפל האבנרו
בשר חזיר tenderloins (אודות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת454פלפל האבנרו
בינוני כהה כתום בטטה (על, קלופים, לחתוך לחתיכות 1 אינץ1קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית או ירקות1( חצילים)
בצל צהוב, חתוך ל 8 טריזים כליין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
בשר חזיר Tenderloin עובד ממש טוב עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות Agua de Piedra Gran Seleccion Malbec. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
