גדר אבן
והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 134 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו את אנגוסטורה ביטרס, קרח, קלבדוס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מרק אבן, אבן בלארני, ו עוגת פירות אבן.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקנקן.
מקשטים עם פרוסות תפוח ומקלות קינמון, אם תרצה.