גלידה טבעונית פטל שחור

גלידה טבעונית פטל שחור נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. מנה אחת מכילה 745 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. 33 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר, פטל, חלב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: גלידת לבנדר טבעונית, גלידת דלעת בריאה (טבעוני & ללא גלוטן), ו שעועית שחורה פטל טבעוני נושך + הרעיון הטוב ביותר תאריך הלילה.

הוראות

בקערה קטנה, לערבב 1/4 כוס soymilk עם arrowroot ולהניח בצד. בבלנדר, פירה 1/2 כוס פטל, שמנת סויה, הנותרים 3/4 כוס חלב, וסוכר.

מרכיבים שתצטרך

עם 50 קלוריות

שמנת סויה

Arrowroot

סוימילק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

תערובת העברה לסיר בגודל בינוני ומבשלים על אש נמוכה. ברגע שהתערובת מתחילה לרתוח, להסיר מהחום ומיד להוסיף קרם arrowroot. זה יגרום לנוזל להתעבות במידה ניכרת.

מרכיבים שתצטרך

Arrowroot

2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

להוסיף תמצית וניל.מקררים תערובת עד צונן, כ 2 עד 3 שעות. להקפיא על פי ההוראות של מכונת הגלידה שלך. בדקות האחרונות של נטישה, להוסיף 1/2 הנותרים פטל כוס.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)