קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות18
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידת שוקולד-פטל

גלידת שוקולד-פטל
גלידות שוקולד-פטל דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 632 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך קצפת, גלידת שוקולד, סורבה פטל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שוקולד כפול-גלידת פטל, גלידת פטל, ו תות-גלידות פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את רוטב הפאדג ' בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוקבוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוק
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים פטל ומעכים את פירות יער לרוטב. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
3
מניחים פרוסת עוגה או בראוני על כל צלחת קינוח. למעלה עם 1 כף כל גלידת שוקולד סורבה פטל, למעלה עם נהר של פאדג ' חם פטל מערבולת של קצפת.
מרכיבים שתצטרך
גלידת שוקולדגלידת שוקולד
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
סורבהסורבה
בוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוקבוטנים מלוחים אדומים עם קליפה, זמינים במעבר החטיפים של השוק
4
מקשטים עם שוקולד מגולח, מגולחים עם מקלף ירקות.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף