קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

גרנולה שוקולד משולש

גרנולה שוקולד משולש
טריפל שוקולד גרנולה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. 330 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שוקולד צ'יפס ללא חלב, תמצית vanillan, שמן קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכונים דומים: גרנולה מחנק שוקולד משולש, חטיפי גרנולה שוקולד משולש, ו חטיפי גרנולה משוקולד טריפל (עם אפשרויות טבעוניות ללא גלוטן, חלבי וטבעוני).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-250ºF ומשמנים קלות תבנית אפייה גדולה או מיישרים אותו עם מחצלת אפיית סיליקון.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים את שיבולת השועל, הדגנים ואבקת הקקאו בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מניחים את המייפל, הסוכר (אם משתמשים בסוכר קוקוס, אני אוהב לטחון אותו לאבקה ראשונה), ושמן בסיר, וחום עד שהסוכר הוא בעיקר מומס. לקבלת קיצור דרך, אתה יכול לחמם את החומרים הרטובים במיקרוגל במרווחים של 15 שניות, עד הסוכר החום הוא מומס בעיקר (רק 30 עד 45 שניות בסך הכל).מערבבים את וניל ומלח לתוך החומרים הנוזליים.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קוקוססוכר קוקוס
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
יוצקים את הנוזל על החומרים היבשים ומערבבים באופן שווה את המעיל.
5
פרוש את הגרנולה במחבת המוכנה שלך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
6
אופים במשך 45 עד 60 דקות – זה ישתנה לא מעט על האקלים (באקלים יבש granola שלי צ ' יפס בתוך פחות משעה לפעמים, על החוף, זה יכול בקלות לקחת 90 דקות), בדיקה בכל 20 עד 30 דקות כדי לעורר.עבור אשכולות, מיד להסיר את הגרנולה לקערה גדולה ומערבבים בעדינות את שבבי השוקולד (רק כמה סיבובים) בעוד הגרנולה עדיין חמה.לגרנולה משוחררת יותר, תן לגרנולה להתקרר לחלוטין, לפני ערבוב בשוקולד צ ' יפס.שים לב כי גרנולה יהיה פריך יותר כפי שהוא מתקרר. לשבור אשכולות, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה