מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
סיגליות מסוכרות
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
תערובת קולסלאו סרטנים
מתכונים קשורים
תערובת קולסלאו סרטנים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
סלט עוף קיץ
קולסלאו צימוקים
מגזין

דייקון-גלילי קיץ פפאיה עם רוטב יוגורט

דייקון-גלילי קיץ פפאיה עם רוטב יוגורט
לחמניות קיץ דייקון-פפאיה עם רוטב יוגורט מוטבע עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. אם יש לכם רוטב דגים אסייתי, מיץ ליים, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו צלעות כבש עם רוטב יוגורט, שיפוד פירות בגריל עם רוטב דבש יוגורט מוטבע, ו גלילי אביב פפאיה עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את הדייקון, גזר, מלפפון ופפאיה עם מלח 1/2 כף של הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
צנון דייקוןצנון דייקון
אננס רגילאננס רגיל
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
בואו לעמוד, ערבוב מדי פעם, עד הירקות נבולים ושחררו כמות טובה של נוזל, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3
מסננים וסוחטים החוצה כמה שיותר נוזל ככל האפשר. למחוק את הקערה ולהחזיר את הירקות אליו.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
בינתיים, להביא סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
הוסף את vermicelli, לכסות ולהסיר מהחום; לתת לעמוד עד מתרכך, 3 עד 4 דקות.
6
מסננים וקרים מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
7
מסננים שוב, לחיצה על המים העודפים. באמצעות מספריים, לחתוך את ורמיצ 'לי לאורכים 4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
8
מוסיפים את הוורמיצ ' לי לירקות, יחד עם המנטה הקצוצה, הבזיליקום והכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
9
בקערה קטנה, לשלב את מיץ הסיד, רוטב דגים, חומץ ומירין עם 2 כפות הנותרים של סוכר; מערבבים להמיס את הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
10
מוסיפים את הג ' ינג 'ר ואת שאלוט ושופכים את כל אבל 2 כפיות של ההלבשה על ורמיצ' לי וירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
11
בואו לעמוד במשך 1 שעה.
12
מסננים את התערובת, לחיצה לסחוט כמה שיותר נוזלים ככל האפשר.
13
מוסיפים את היוגורט והמיונז אל 2 כפיות שמורות של רוטב ושומרים במקרר.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
14
ממלאים צלחת עוגה גדולה באמצע הדרך עם מים חמים. עבודה עם 1 או 2 ניירות אורז בכל פעם, להשרות את העטיפות במים עד גמיש, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
15
להניח את העטיפות על משטח עבודה ולכתים כל עודף מים. כפית על 1/2 כוס הירקות ו vermicelli על השליש התחתון של עטיפה ו בחוזקה להתגלגל לתוך יומן 5 אינץ', תוחב בקצוות כפי שאתה מתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
16
העברה ללוח חיתוך. מכסים את גליל הקיץ במגבת נייר לחה וגיליון ניילון נצמד. חזור עם העטיפות שנותרו ומילוי.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
17
חותכים כל גליל ל 4 חתיכות ולעמוד אותם לחתוך את הצד על מגש. כפית על 1/2 כפית של רוטב שמנת על כל גליל ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מרכיבים

32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוטב דגים אסייתירוטב דגים אסייתי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבזיליקום קצוץבזיליקום קצוץ21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, קלופים וחוצ'ניגזר, קלופים וחוצ'ני22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסכוסברה קצוצהכוסברה קצוצה1מלפפון אירופאי קלוף מלפפון, זרע ו juliennedמלפפון אירופאי קלוף מלפפון, זרע ו julienned1חתיכה 4 אינץ ' של דייקון, קלופים ויוליהחתיכה 4 אינץ ' של דייקון, קלופים ויוליה11 כף אורגנו מיובשזנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון11 כף אורגנו מיובשתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ ליים טרימיץ ליים טרי11 כף אורגנו מיובש2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמנטה קצוצהמנטה קצוצה11 כף אורגנו מיובש6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות1smallsירוק פפאיה קלופים, זרע juliennedירוק פפאיה קלופים, זרע julienned88-inchs8 אינץ ' עטיפות נייר אורז עגולות, בתוספת נוסף במקרה של שבירה8 אינץ ' עטיפות נייר אורז עגולות, בתוספת נוסף במקרה של שבירה85חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'אורז ורמיצ'ליאורז ורמיצ'לי11 כף אורגנו מיובש1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים11 כף אורגנו מיובששאלות טחוןשאלות טחון11 כף אורגנו מיובשיוגורט יווני עם חלב מלאיוגורט יווני עם חלב מלא32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסתערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
כדורי עוגה בריאים יותר
עוגת פתיתי שלג וניל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
עוגת פתיתי שלג וניל
עוגיות תלתן
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
סיגליות מסוכרות