דלעת גריל בייבי מתובל הודי
דלעת גריל התינוק מתובל ההודי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 65 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך זנגביל, מלח, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קישואים, קישואים, קישואים, קישואים, וטומה בגריל, קישואים עם שלפוחיות, דלעת ועגבניות צלויות, ו מרק סקווש צלוי הודי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה; לזרוק היטב. סקווש פתיל ובצל לסירוגין על כל אחד 8 (10 אינץ') שיפודים.
מניחים שיפודים על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 10 דקות או עד מכרז, פונה לעתים קרובות.