דלעת משיי ומרק שורש סלרי

דלעת משיי ומרק שורש סלרי נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. יש מרק זה 188 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך מלח ופלפל, שורש סלרי, kabocha סקווש קלופים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו משיי כרישה & מרק שורש סלרי, קלוי Kabocha סקווש מרק שורש סלרי עם סירופ מייפל, ו דלעת סקווש שורש סלרי מוקרם (מתכונים דומים).