דלעת סקווש ופירה גזר עם סירופ מייפל

דלעת סקווש ופירה גזר עם סירופ מייפל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, מיץ תפוזים, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מחית דלעת מייפל, מחית דלעת מייפל, ו מחית דלעת קלויה מייפל (מתכונים דומים).