הודו שעועית שחורה צ'ילי

Name: הודו שעועית שחורה צ'ילי
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 5
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 גבינת פרמזן מגוררת (אפשר להחליף את המוצרלה); 425 פלפל האבנרו שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת; 425 פלפל האבנרו עגבניות חתוכות לקוביות ברוטב או עגבניות מרוסקות בפרה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה; 35 פלפל האבנרו חבילת תמהיל תיבול צילי; 1 פלפל חריף ברוטב אדובו, קצוץ; 1 sprig תוספות: שמנת חמוצה, גבינת מונטריי גק גרוסה, אבוקדו קצוץ כוסברה טרי; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שום קצוץ; 567 פלפל האבנרו הודו טחון; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 1 כף. חומץ ביין אדום בצל, קצוץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק

המתכון טורקיה צ'ילי שעועית שחורה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 24 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. מנה אחת מכילה 328 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך מרק עוף, בצל, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו צ'ילי הודו שעועית שחורה, שעועית שחורה הודו צ'ילי, ו הודו שעועית שחורה צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים שמן בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים טורקיה ומלח; מבשלים, ערבוב עד טורקיה מתפוררת והוא כבר לא ורוד. לדחוף את הבשר לקצוות החיצוניים של המחבת, ולהוסיף בצל ושום למרכז המחבת. סאוט 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®