מתכון חסה עטוף המבורגרים חזיר וייטנמה יכול לספק את השתוקקות האמריקנית שלך בקירוב 5 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. אם יש לך זנגביל, מיץ ליים, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: המבורגר הודו טריאקי עטוף בחסה, המבורגר הודו עטוף בחסה עם גבינת עיזים, ו חזיר עטוף בחסה, חצילים וטופו.
הוראות
1
מוסיפים את הבצל, עשב לימון וג ' ינג ' ר לקערה של מעבד מזון. תהליך עד קצוץ דק להדביק כמו.
מערבבים את כולם יחד באמצעות הידיים שלך כדי להבטיח כי הוא מעורב באופן שווה. אל תערבבי יותר מדי.לעצב את הבשר לתוך 6 בגודל שווה קציצות 3 או 4 אינץ ' בקוטר. מקררים את הקציצות לפחות שעה אחת ועד 24 שעות, כך שהן קרות היטב, והטעמים כולם מתמזגים יחד.מראש לחמם גריל או מחבת גריל לחום גבוה בינוני. גריל את הקציצות על 5 דקות לכל צד עבור בינוני נדיר (אם באמצעות גריל פחם, אתה יודע את הגחלים מוכנים כאשר אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל הגחלים רק 3 או 4 שניות).הכן את התוספות:מערבבים את השאלוט, הנותרים ¼ -כוס רוטב דגים, limejuice, chilies הנותרים (אופציונלי) בקערה קטנה ולהניח בצד.לזרוק את חסה מגורר, כוסברה, מנטה, גזר ודייקון גפרורים, ו€œsalad“ סגנון בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגים
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
הוסף את התחבושת וזרוק well.To מגישים מקום כל המבורגר על עלה חסה שלם. למעלה עם †œsaladâ € של חסה, כוסברה, גזר ודייקון. לעטוף את העלה סביב ההמבורגר חור התוספות במקום.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ