הפתעה דלעת

הפתעה דלעת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 44 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 509 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם תפוחי אדמה, אבקת שום, בשר טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. . עם כפית נסו עוגות הפתעה דלעת, מאפינס הפתעה דלעת, ו קאפקייקס דלעת הפתעה (מתכונים דומים).