וופלים כוסמת

המתכון כוסמת הוופלים ניתן להכין בערך 35 דקות.. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 496 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל מחומם, קינמון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. - שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: וופלים כוסמת, וואפלים בלגיים כוסמת, ו כוסמת וופלים תות.

הוראות

הפעל יצרנית ופל, להקציף מרכיבים יבשים: הפעל את יצרנית הוופל שלך, עם ההגדרה על בינוני. בקערה גדולה, לטאטא יחד את קמח כוסמת, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח וקינמון.

מרכיבים שתצטרך

קמח כוסמת

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מניחים את החלבונים ביצה בקערה בינונית והכה עם מיקסר יד או מקצף ביצים.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מפזרים את הסוכר כפי שאתה לנצח את החלבונים ביצה. לנצח חלבונים ביצה עד שיש לך פסגות רכות.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

בקערה בינונית, לטאטא יחד את החלמונים, חמאה מומסת, יוגורט, חלב ומים.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

הודו מבושל מגורר (או עוף)

1/4 כוס יוגורט תות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

יוצקים את תערובת יוגורט / חלב / חמאה / ביצה לתוך תערובת קמח כוסמת ומערבבים עד רק בשילוב. זה בסדר אם זה קצת גבשושי.

מרכיבים שתצטרך

קמח כוסמת

הודו מבושל מגורר (או עוף)

1/4 כוס יוגורט תות

לחמניות לבנות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מקפלים בחלבון ביצה: מערבבים שליש החלבונים ביצה מוכה לתוך הבלילה עד משולב לחלוטין. מקפלים בעדינות את חלבוני הביצה המוכים הנותרים לתוך הבלילה עד רק בשילוב, ואין פסים של חלבונים ביצה. להיות עדין, כך שאתה לא להוציא את חלבוני הביצה יותר מדי.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

הפוך את הוופלים: כאשר מכין הוופל שלך מוכן, עובד בקבוצות, לשפוך או כפית הבלילה לתוך הבארות, עד שהם כמעט מגיעים לקצה. אתה תדע אם מילאת אותו יתר על המידה כי הבלילה תישפך מתוך יצרנית הוופל. לא נגרם נזק, אבל זה קצת מבולגן.

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

אני אוהב לשמן את פנים מכונת הוופל שלי עם קצת חמאה, כדי להקל על הסרת הוופלים.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

מבשלים עד מחוון יצרנית הוופל מציין כי הוופלים מוכנים, או לחכות עד קיטור מפסיק עולה מתוך יצרנית הוופל. בעדינות למשוך את הוופלים החוצה עם מזלג.

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

כפי שאתה עושה את הקבוצות, הבלילה עשויה להתעבות בזמן שהוא יושב. אם אתה רוצה, דלל אותו קצת עם קצת מים.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

להשיג את האיזון הנכון של העדינות זה המפתח כאן. מעט השחמה משמעה שהוופלים יהיו רכים, אבל לא פריכים. חום כהה פירושו הוופלים עשויים להיות פריכים, אבל קצת יבש בפנים. זה תלוי בהעדפה שלך ומכין הוופל שלך. ייתכן שיהיה עליך להתנסות עם כמה וופלים במבחן כדי לראות מה עובד הכי טוב בשבילך.

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

מגישים עם רפידות חמאה, סירופ מייפל מחומם, וגרגרים טריים.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה