וניל שקדים פנה קוטה עם רוטב מנגו

וניל שקדים פנה קוטה עם רוטב מנגו נטול גלוטן, ו קינוח. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. גשו לסופר וקנו חלב שקדים, ג'לטין, שעועית וניל, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: וניל שקדים פנה קוטה, מנגו פאנה קוטה, איך להכין מנגו צמחוני פאנה קוטה, ו לאטה וניל עם רוטב תות.