שרימפס Scampi יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פטרוזיליה, שמן צמחי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. וזה טוב. מתכונים דומים: שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שרימפס Scampi, ו שרימפס Scampi.
הוראות
1
במחבת 10 אינץ', חום שמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיפים שרימפס ושאר החומרים למעט גבינה. מבשלים 2 עד 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד שרימפס הם ורודים. (לא לבשל שרימפס יתר על המידה או שהם יהפכו קשים.)
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.