קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות37
מגזין

חבילות סלמון מבצק עלים

חבילות סלמון מבצק עלים
חבילות סלמון בצק עלים היא מנה עיקרית שמגישה 8. מנה אחת מכילה 1176 קלוריות , 45 גרם חלבון ו -85 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 37% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיונז, בצק עלים, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. ריבועי בצק עלים שוקולד , נפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת , וטארטות בצק עלים אפרסקים ושקדים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
על משטח מקומח קלות, מרדדים כל עלה מאפה לתבנית של 12 אינץ'. x 10 אינץ'. מַלבֵּן.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2
חותכים כל אחד לשניים בגודל 10 אינץ'. x 6 אינץ'. מלבנים.
3
מניחים פילה סלמון במרכז כל מלבן.
מרכיבים שתצטרך
פילה סלמוןפילה סלמון
4
טורפים ביצה ומים; מברישים קלות על קצוות הבצק. מעל כל פילה מביאים פינות מאפה הפוכות; צבוט תפרים כדי לאטום בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
מניחים עם צד התפר כלפי מטה בתוך 15 אינץ' משומן. x 10 אינץ'. x 1-in. תבנית אפייה; מברישים בשארית תערובת הביצים.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
אופים ב-400 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהמאפה מזהיב. בקערה קטנה מערבבים את המלפפון, השמנת החמוצה, המיונז, השמיר והמלח.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מגישים עם צרורות.