חטיפי לימון מתפוצצים עשויים להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, קמח זהב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו תה מתובל Sunburst, סלט פירות Sunburst, ו מתכון סלט גזר Sunburst (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום ל 177°. בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי, להכות מרכיבים בסיס על מהירות נמוכה עד מתפורר. הקש תערובת שווה בתחתית ungreased 13x9-inch פאן.
מרכיבים שתצטרך
בסיס
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
קערה
תנור
מחבת
2
אופים 20 עד 30 דקות או עד חום זהוב בהיר.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
בינתיים, בקערה גדולה עם מקציף חוט, להכות ביצים קלות. לנצח הנותרים מילוי מרכיבים למעט מיץ לימון עד מעורבב היטב. הכה במיץ לימון 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
4
הסר בסיס אפוי חלקית מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
בסיס
ציוד שתשתמש בו
תנור
5
יוצקים מילוי שווה על בסיס חם.
מרכיבים שתצטרך
בסיס
6
חזור לתנור; אופים 25 עד 30 דקות יותר או עד העליון הוא חום זהוב בהיר. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
בקערה קטנה, לערבב 1 כוס אבקת סוכר ומיץ לימון מספיק עבור עקביות מתפשטת הרצוי עד חלקה.