חציל גבינה-תבשיל Orzo

חציל גבינה-תבשיל Orzo יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, עגבניות מיובשות, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: חציל גביני ( חצילים) - תבשיל אורזו, חציל אורזו אופים, ו פרמזן חצילים עם אורזו פטרוזיליה.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מערבבים עגבניות מיובשות שמש ומים רותחים בקערה קטנה; לכסות ולתת לעמוד 10 דקות או עד רך.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות מצנצנת

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לנקז, ולהניח בצד.

שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים חצילים, בצל, פלפל ושום; לטגן 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

אורזו או פסטה בצורת אורז

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים עגבניות חתוכות לקוביות; מבשלים 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

מוסיפים עגבניות מיובשות, אורזו, ואת 4 המרכיבים הבאים (אורזו דרך רוטב עגבניות); מערבבים היטב. תערובת orzo כפית לתוך צלחת אפייה 13 x 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות מיובשות מצנצנת

1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס

2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מערבבים פירורי לחם, גבינה וצנוברים; מפזרים פירור מעל תערובת אורזו. מכסים ואופים ב 350 במשך 30 דקות או עד מחומם היטב. לחשוף ולאפות 10 דקות נוספות או עד השחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם