קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
טווחי צ'ילי ירוקים עם מיונז צ' יפוטלה, שרימפס וסלט אננס
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל טווחים צ'ילי ירוק עם מיונז צ' יפוטלה, שרימפס, וסלט אננס. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, כוסברה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריך שרימפס חריף עם מיונז אבוקדו צ'יפוטלה, כריך שרימפס קלוי חריף עם מיונז אבוקדו צ'יפוטלה, ו צ'יפוטלה צלוי טאקו חזיר עם סלט כרוב אדום ואננס סוכר חום.
הוראות
1
כדי להכין מיונז, להסיר 1 כפית רוטב adobo מן פחית; להזמין רוטב צ ' ילי הנותרים לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך![(אפשר להחליף את המוצרלה)]()
(אפשר להחליף את המוצרלה)![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו
(אפשר להחליף את המוצרלה)
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
עצם הודו וצוואר הודו2
שלב 1 כפית רוטב אדובו, מיונז, מיץ לימון, 1/8 כפית מלח, ושום, ערבוב היטב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך![(אפשר להחליף את המוצרלה)]()
(אפשר להחליף את המוצרלה)![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(אפשר להחליף את המוצרלה)
אבוקדו האס מעוך קלות2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3
כדי להכין סלט כרוב, לשלב את הכרוב הבא 8 מרכיבים (כרוב דרך 1/8 כפית מלח) בקערה בינונית, משליך לשלב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך![(שמור 1 כף)]()
(שמור 1 כף)![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(שמור 1 כף)לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם5
כדי להכין את צ ' ילה, מניחים poblano על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לטגן 10 דקות או עד מושחר, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו6 עגבניות, קלופות וקצוצותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#27
בואו לעמוד 15 דקות. פיל צ ' ילה; לחתוך לחצי לאורכו. השליכו את הזרעים והממברנות. פרוסה דק צ ' ילה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה8
כדי להכין שרימפס, לחמם מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף9
מפזרים 1/8 מלח כפית ופלפל שחור על שרימפס. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![פפרונצ'יני, לקישוט]()
פפרונצ'יני, לקישוט![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פפרונצ'יני, לקישוט
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף10
מוסיפים שרימפס למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף12
כדי להכין שעועית פינטו, מניחים שעועית בסיר קטן על חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך![שעועית פינטו]()
שעועית פינטו![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי
שעועית פינטו
תוספות, אופציונליציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה13
כדי להכין טווחים, לשלב מאסה קרינה, מים, 1/2 כפית מלח; מערבבים עד צורות בצק צפוף. מחלקים תערובת מאסה לתוך 8 חלקים שווים.
מרכיבים שתצטרך![(תערובת תירס מסה)]()
(תערובת תירס מסה)![שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק]()
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(תערובת תירס מסה)
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
טיפים עגולים לפינה #4לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום14
מגלגלים כל חלק לכדור באמצעות ידיים לחות. ללטף כל כדור לתוך פטי עבה 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים18
מקום 4 טווחים במחבת; לבשל 5 דקות או עד השחמה. חולצות מעייל קלות של sopes עם ספריי בישול. הפוך; לבשל 5 דקות או עד השחמה. חזור על הנוהל עם שאריות נפט ושק.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף19
מניחים על 1 כוס סלט על כל אחד 4 צלחות. סדר 2 טווחים על כל צלחת. באמצעות כפית מחוררת, כף 2 כפות שעועית פינטו על כל sope; העליון כל אחד עם 2 שרימפס. כפית 1 כפית מיונז על כל sope. מחלקים את רצועות poblano באופן שווה בין מנות.
מרכיבים שתצטרך![שעועית פינטו]()
שעועית פינטו![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
שעועית פינטו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית פינטו, לא מצוחצחת.]()
שעועית פינטו, לא מצוחצחת.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'יפוטלה ברוטב אדובו]()
צ'יפוטלה ברוטב אדובו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב ירוק פרוס דק מאוד]()
כרוב ירוק פרוס דק מאוד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק2חתיכות טופי הית' בר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מיונז דל שומן]()
מיונז דל שומן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(תערובת תירס מסה)]()
(תערובת תירס מסה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל חתוך אנכית]()
בצל חתוך אנכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן בוטנים, מחולק]()
שמן בוטנים, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 אינץ') קוביות אננס טרי]()
(1/2 אינץ') קוביות אננס טרי1![poblano צ'ילה]()
poblano צ'ילה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צנוניות ג'וליאן-לחתוך (כ 2 גדול)]()
צנוניות ג'וליאן-לחתוך (כ 2 גדול)0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![16 שרימפס בינוני, קלופים ו deveined (אודות]()
16 שרימפס בינוני, קלופים ו deveined (אודות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #42חתיכות טופי הית' בר![חומץ לבן]()
חומץ לבן
נקניקיית חזיר לא מכוסה425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית פינטו, לא מצוחצחת.591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר מגורר198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'יפוטלה ברוטב אדובו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה דק1
שן שום, טחון5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב ירוק פרוס דק מאוד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק2חתיכות טופי הית' בר
מיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מיונז דל שומן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(תערובת תירס מסה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל חתוך אנכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן בוטנים, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 אינץ') קוביות אננס טרי1
poblano צ'ילה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צנוניות ג'וליאן-לחתוך (כ 2 גדול)0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
16 שרימפס בינוני, קלופים ו deveined (אודות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טיפים עגולים לפינה #42חתיכות טופי הית' בר.webp)
חומץ לבןיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Masia Puigmolto יכול Xa לברוט קאווה עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
