קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

טוסט גבינה ופסטו

טוסט גבינה ופסטו
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 265 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם עגבניות שזיף, חבית קרקר תוספת גבינת צ'דר חדה, לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק עגבניות איטלקי עם טוסט פסטו-גבינה, מרק ירקות שורש עבה עם טוסטים פסטו גביני, ו טוסט סלרי, חזיר וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים פרוסות טוסט עם פסטו; מניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ארבולפלפל ארבול
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
2
למעלה עם עגבניות וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
מטאטא 2 עד 3 דקות. או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'