טופו במרינדה אפויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אפוי במרינדה טופו. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך חתיכת ג'ינג'ר, רוטב סויה, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: טופו אפוי שומשום במרינדה, סלט קינואה עם טופו במרינדה אפויה, ו טופו עשבי תיבול איטלקי אפוי + איך ללחוץ טופו כמו אלוף.