תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק טורקיה ירקות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חמאה, גזר, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק ירקות, מרק ירקות גביני, ו מרק ירקות גביני.
הוראות
1
ממיסים חמאה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בצל ומטוגנים במשך 10 דקות. מערבבים בקמח ואבקת קארי; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
3
מוסיפים מרק, תפוחי אדמה, גזר, סלרי, פטרוזיליה ומרווה. להפחית את החום נמוך; לכסות ומבשלים 10 עד 15 דקות.