קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טלה וחמאה שעועית קארי
טלה וחמאה שעועית קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 787 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 63 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, רסק עגבניות, אבקת צ'ילי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. מתכונים דומים: דלעת, שעועית חמאה, קארי תרד, מחית שעועית טלה ופלפל, ו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש.
מרכיבים
3![תרמילי הל שחורים, לפצל פתוחים]()
תרמילי הל שחורים, לפצל פתוחים170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית חמאה, ספוג לילה]()
שעועית חמאה, ספוג לילה0חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2![מקלות קינמון, שבורים.]()
מקלות קינמון, שבורים.1אינץ![ג'ינג'ר טרי, קצוץ]()
ג'ינג'ר טרי, קצוץ4![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname3חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1![לימון, מיץ של]()
לימון, מיץ של1קילוגרם![כבש, קוביות]()
כבש, קוביות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן]()
שמן1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ3![צ'ילי אדום מיובש]()
צ'ילי אדום מיובש1אוראו ממולאים כפולים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר]()
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר1אוראו ממולאים כפולים![כורכום]()
כורכום0pints![מים חמים]()
מים חמים1פיינט![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תרמילי הל שחורים, לפצל פתוחים170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית חמאה, ספוג לילה0חתיכות טופי הית' בר
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2
מקלות קינמון, שבורים.1אינץ
ג'ינג'ר טרי, קצוץ4
שיני שום, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
כוסברה טחונהname3חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1
לימון, מיץ של1קילוגרם
כבש, קוביות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ3
צ'ילי אדום מיובש1אוראו ממולאים כפולים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר1אוראו ממולאים כפולים
כורכום0pints
מים חמים1פיינטגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי ניתן לזווג עם Gruener Veltliner, Riesling, ו נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Aichenberg פרימיום גרונר Veltliner עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
