קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

טמפה סלופי ג'ו עם סלט כרוב

טמפה סלופי ג'ו עם סלט כרוב
טמפה סלופי ג'ו עם סלט כרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 337 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פפריקה, לחמניות המבורגר, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Veggie & טמפה סלופי ג'ו + כל מה שאי פעם רצית לדעת על טמפה, כריכי הודו פטריות בריאות וסלט כרוב יוגורט יווני, ו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes) (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל; מטגנים 2 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
להוסיף טמפה; לטגן 6 דקות או עד תחילת חום.
מרכיבים שתצטרך
טמפהטמפה
4
מערבבים רסק עגבניות, חומץ, סוכר חום, פפריקה, 3/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מוסיפים תערובת עגבניות טמפה; מערבבים לשלב. מערבבים 3 כוסות מים. מבשלים עד התערובת היא עבה ונוזל הוא כמעט התאדה( כ 20 דקות), ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
טמפהטמפה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
6
הסר מהחום; להתחמם.
7
מערבבים מיונז, 2 כפיות מים, נשאר 1/4 כפית מלח, ונותר 1/4 כפית פלפל בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מוסיפים כרוב מגורר וגזר, משליכים היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
למעלה כל 6 החצאים התחתונים של לחמניות המבורגר עם מילוי טמפה 3/4 כוס. למעלה כל מנה עם תערובת 1/3 כוס כרוב, ולכסות עם המחצית העליונה של כל לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
טמפהטמפה
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
10
מגישים כריכי בשר מיד.