טרגון בגריל-עוף חרדל

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? טרגון בגריל-עוף חרדל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם מלח, טרגון, אבקת שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו עוף בגריל ברוטב חרדל-טרגון, הודו חרדל טרגון בגריל, ו עוף טרגון חרדל (מתכונים דומים).