ירכיים עוף קלוי עם דובדבן-קורנית קומפוט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 802 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. 37 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח כשר, עור-על ירכיים עוף, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 48 דקות. מתכונים דומים: מייפל ותימין עוף צלוי ירכיים עם בטטות, ירכי עוף פריכות עם קומפוט צימוקים מוזהב, ו ירכי עוף פריכות עם קומפוט צימוקים מוזהב.