ירקות קלויים עשב קל

ירקות קלויים עשב קל הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו גרעיני חמניות, פלפל טחון, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 47 דקות. מתכונים דומים: קרוק-סיר עוף עשב קל וירקות, ירקות חורף צלויים עשב, ו תבנית פאן קלוי שום & עוף עשב וירקות.