כיסוני תירס

כיסוני תירס יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 310 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של חלוצה אישה יש 80 אוהדים. גשו לסופר וקנו קמח לכל מטרה, פלפל קאיין, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו תירס מת ' י Pakoda-תירס חילבה משאיר Fritters-תירס מתוק s, Sweetlife תירס פלאפל Fritters ותירס קאיין, ו כיסוני תירס (מתכונים דומים).