מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

כלבי

כלבי
קלבי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 430 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות קלבי עם אורז אגוז מקדמיה, בשר בקר קוריאני Kalbi Jerky, ו צלעות קלבי עם אורז אגוז מקדמיה.

הוראות

1
מניחים shortribs ב plasticbag resealable; לשפוך מרינדה ברביקיו קוריאנית מעל. חותם תיק; לפנות coatand צמרמורת 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה ברביקיו קוריאניתמרינדה ברביקיו קוריאנית
צימוקים זהובים, טחונים גסצימוקים זהובים, טחונים גס
2
בואו נחזור לטמפרטורת החדר לפני שנתחיל.
3
ניקוז ופט drywith מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
לבנות אש אמדיום ב charcoalgrill, או לחמם tomedium גבוה גריל גז. גריל 2-3minutes לכל צד, או untiljust מבושל דרך.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
העברה לaplatter ולתת לנוח 5-10minutes.
6
מקשטים עם בצל ירוק דק.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
מכונת הודו ירוקה מרושעת
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
עוף ג'ינג'ר לשניים
טופו יוגורטי בבישול שעורה
סלט תפוחי אדמה דרומי
פיצות מקסיקניות קטנות
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
מרק אספרגוס קרמי מהיר