כנפי עוף מטוגנות בשמן עמוק אוסטרלי

כנפי עוף מטוגנות בשמן עמוק אוסטרליות יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 40 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 שעות ו -40 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו כנפי עוף, מלח ופלפל, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות תירס כקינוח. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון דרומי. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כנפי עוף מטוגנות בשמן עמוק, כנפי עוף פריכות מטוגנות בשמן עמוק, ו כנפי עוף אפויות פריכות (yup...no מטגן עמוק באופק).