כפור על עוגיות הדלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל פרוסט על עוגיות דלעת. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו צבע מזון, חמאת land o lakes®, וניל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגת פרוסט-על-הדלעת, כפור הדר, ו משמש כפור (מתכונים דומים).